だし汁 4カップ(または野菜スープで代用可)
味噌 大さじ3(白味噌または赤味噌)
豆腐 1/2カップ(角切り、木綿または絹ごし)
わかめ 1/4カップ(乾燥、5分間水で戻す)
青ねぎ 1/4カップ(薄切り)
醤油 小さじ1(お好みで風味をプラス)
鍋に水4カップを入れて加熱する。
昆布1枚を加え、沸騰直前まで10分間煮る(沸騰前に取り除く)。
鰹節1カップ(使用する場合)を加え、5分間浸した後、こす。
だし汁(または野菜スープ)を弱火で温める。
戻したわかめと豆腐を加え、2分間煮る。
小さなボウルに味噌を入れ、温かいスープを数杯加えて溶かす。
溶かした味噌を鍋にゆっくり加える(高温で煮立てると味噌の有益な酵素が失われるので注意)。
お好みで醤油を加えて軽く混ぜる。
青ねぎをトッピングし、熱いうちに召し上がれ。
1. スープを作る: 鍋にごま油を熱し、にんにくと生姜を1〜2分炒める。スープ、水、醤油、味噌、豆板醤を加え、10〜15分煮込む。
2. 麺を茹でる: ラーメンの麺をパッケージの指示通りに茹で、湯切りしておく。
3. トッピングを準備する: 卵を半熟にする(6〜7分茹でた後、冷水に浸し、殻をむく)。マッシュルームと青菜をスープで2分ほど煮る。
4. ラーメンを盛り付ける: 茹でた麺を器に分け、熱々のスープを注ぐ。ゆで卵、マッシュルーム、青菜、鶏肉/豆腐、海苔、コーンをトッピングする。仕上げにごまと青ねぎを散らす。
5. 完成&召し上がれ: よく混ぜて、箸とスプーンで美味しく召し上がれ!
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佐々木 知実 中村町若松 宇野市 田辺市 5261674 日本
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